为了科普心理学知识，江南体育官网于2019年11月12日和2019年11月14日两晚分别进行了心理学相关主题的讲座。

第一个讲座于文科楼h3-201的多媒体教室进行，主讲老师为我校应用心理学研究与咨询中心的老师刘玎。参与讲座的同学约50人。 本次讲座的主题是“常见心理问题的识别与调整”。讲座开始，刘玎老师让大家分小组讨论生活中遇到到有心理问题的人，同学们积极参与讨论，并轮流上台分享讨论成果。

刘玎老师就同学们分享的现象为我们讲授了几种常见的心理问题，并对他们的产生做出解释。接下来，老师带领同学们对近两周的心理状态做自我测试，在大家了解了自己的心理状态后，老师告诉我们自我调适的四个渠道分别是“生理”“情绪”“认知”和“行动”，并细致地讲解了抑郁情绪和抑郁症的差别。

讲座的最后，刘玎老师带领大家做了正念冥想训练，效果良好。本次讲座理论与实践结合，令人获益匪浅。

第二个讲座与科技楼二号报告厅举行，主讲老师为医学心理学博士李茜茜老师，参加讲座的共有150余名同学。

本次讲座的主题是“如何与异性交流”，老师通过一个个生动形象的例子，为我们讲解了如何与异性交流，并为我们耐心讲解了依恋理论的三种类型“安全型”、“回避型”和“焦虑——矛盾型”并且为我们阐述了他们产生的原因。接下来老师通过给出几道经典的“送命题”，如：“我素颜好看还是化妆好看”，等，告诉大家与人沟通不能局限于内容层面，更要了解表达者所想表达的情绪层面的意义。

活动中，李老师注重与台下同学的交流与互动，同学们也积极踊跃地与老师交流，讲座最后留有的答疑时间，大家积极提问，在讲座中收获良多。

再次感谢这两位深大的优秀教师为我们带来如此精彩高质量的讲座！